最近ハマっているジョギング

私が最近ハマっていることはジョギングです。
始めて三か月程経過していますが、何とか継続して行っています。
ジョギングを始めた理由としては、ダイエットというのが大きいです。

実はここ2年で体重が5㎏も増加しており、以前までは標準体重だったのですが、
今は完全にオーバーしています。
また太ったことで、学生時代から愛用しているジャケットやジーンズは
着用が難しくなってしまったのです。

このように太ってしまった原因を考えると、これだというのは正直分かりません。
それでも唯一思いつくのは、転職したことです。

以前から興味のある仕事があったので、思い切って退職し、
転職を行ったのです。しかしやる気はあってもそう簡単に上手く行くものではありません。
途中、何度も挫けそうになりましたが、何とか乗り越えられたのです。

この苦しい時期に、
ストレス発散の方法だったのが食べることです。
甘いものが好きなので、アイスクリームやケーキ、団子等を毎日食べていました。
そして気付けば5㎏も太っていたのです。


今のところ、2㎏の減量に成功しています。
今後は食生活を見直しまして、今年中には何としても標準体重に戻し、
着られなかったジャケットやジーンズを身に付けたいと思います。